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郷ひろみさんのエクササイズは?筋肉ボディ

歌手の郷ひろみさんの筋肉はすごいですね。50代の人とは感じない締まったボディですね。

郷ひろみさんのトレーニングは?という声が多かったのですが郷さんはヒップホップアブスというエクササイズをやっているんですね。このヒップホップアブスはダイエットでもあります。6日間プログラムで更生されていて、場所によって集中的に鍛えていくトレーニングです。



郷ひろみさんも絶賛!GoGo腹筋!ヒップホップアブス

ヒップホップアブスではウエストや脚の筋肉を鍛えるそうです。郷ひろみさんはおなかが出てませんもんね。

選手寿命の長い野球選手でも毎日トレーニングはしていても、お腹が出てくるものらしいので、郷さんはやはり鍛えかたがすごいのかなとも思います。

筋肉が多いと若く見えるので郷さんも若々しいですね。

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